bad habit

ตอนนี้มี tumblr แร้วนะ หิหิ

มันสวยดีเนอะๆ แปลกใหม่ดี หุหุ

ก้ จะมาบ่นใน blogspot แร้วคงไม่ได้มาอัพอีกสักพักนะ

เรื่องคือ..

เบื่อ แร้ว กิน

ไม่มีอารายทำ แร้ว กิน

ว่างๆ กิน

เวลากิน ก้ กิน

กิน กิน กิน

ไม่ไหวแร้วอ๊า

T^T

ต้องหยุด ถ้าทามได้แร้วจะมาอัพบอกนะค่ะ

ให้กำลังใจกะนีน่าด้วยย

แกงมัสมั่น

Today Special is Yellow Curry

weeheee

ซื้อเครื่องแกงกระป๋องมาทำรสจัดกันทีเดียว :)

List:

blueberry light yogurt

ข้าว

แกงมัสมั่น :)

สลัด Italian dressing

carrot

ข้าวปั้นห่อสาหร่าย

CE Presentation June 3rd

วันนี้ได้practice presentationกะครูแร้วว

อย่ามาตัดPointเค้าน้าาาา

มันรวบรีดเหลือเกินนนอ๊า เรยต้องทำafter school :)

ซ้อมเองเกิน 15 นาทีอ๊าา Presentกะครูไม่ถึง 10นาที

T^T อารายว๊าาา เนี่ยย แต่ก้รู้ว่าลืมอารายไปหน่ออยย

(ไม่หน่อยเยอะเรยย..)

วันจริงสู้ๆคาา ผ่านแน่นอนน ^^

memorial day

เราเปลี่ยนแร้ววน้าาาา

เอาเป็นมาlistอาหารที่กินแทนดีกว่า

ขี้เกียจอัพรูปแร้ววอะ

แต่จะถ่ายอาหารที่แบบไม่ได้กินประจำไห้ดูน้าา

วันนี้ทำยำวุ้นเส้น :)

เผ็ดซ่าสะใจๆ 5555

light blueberry yogurt

โจ๊กหอยเป็ด -.-

ข้าว

ผัดบล๊อกโคลี่หมูสับ

strawberry pocky

baskin robin's icecream: butter peacan, reese's peanut butter

larp moo

boring sunday..

banana a day :)

ลาบหมู รสไม่ค่อยจัดอ๊าา

น้ามปลาหมดด

อยากไห้มันเผ็ดกว่าานี้

แซนด์วิสเวียดนามม

กินไปครึ่งนีงแบ่งกะน้องง

อร่อยดี ชอบบ

milk tea !

5/29/10

เมื่อวานลืมอัพอ๊าาาา

วันนี้คงอัพ 2 อัน หิหิ

อาหารร เช้ากล้วย กะสตอเบอรรี่

ดูน่ารักดีเนอะ

โยเกิร์ตหิหิ

สลัด กะ ผัดผักกก พยายามไม่กินข้าวอยู่!

เจนนี่ซื้อ hotdogมาฝากก

เสียแพลนเยยย

(ชอบคิดอย่างนึง เขียนอย่างนึงวะ ต้องมานั่งลบใหม่ สองกะมือแม่งอารายค่ะเนี่ย)

พอดีมีเพื่อนมาบ้านน มาดูหนังกานน

เรยกินขนมมไปปอ๊าาาา

พรุ่งนี้จะทามลาบ!

CAN'T WAIT

Well.. actually it's today :P

wait for everyone to be awake and buy stuffs >.<

Licensed!

วันนี้ไปกินbuffet@ AAA buffetมากะเพิร์ล แนต ก้อง เฟรด

แม่งไม่ค่อยอร่อยแหละ 55 สงสัยเริ่มเบื่อ

ไม่ได้ถ่ายรูปอาหารที่กินวันนี้ไว้อะ

เด๋วจะตกใจกานน 55 คือไม่อยากถ่าย อาหารมันไม่น่าร้ากอะ

แต่ เด๋วนึกๆดูแหละกานว่ากินรายบ้าง

วันนี้ฝนตกหนักมากกเรยยย เด่วนี้ฝนชอบตกหนักเป็นอารายมาก.. -.-

ไปสอบใบขับขี่ของwashingtonมาค่าาา

สอบมา 3 ครั้งแหละ ผ่านสักทีขอบคุณที่ท่านที่ช่วยหนูนะค่ะ

ดีจายยยยยยยยยยยยยยยยยเว่อ >.<

อยากจะเต้นระบำชาวเกาะeverywhere แต่เด๋วคนจะตกใจ

วี๊วววววววว ผ่านแร้วโว้ยย~

ตอนเช้า กินกล้วย

อากาศแบฝนตก หนาวๆหน่อย

Hot chocolate อุ่นกำลังดี :)

กินไปครึ่งนึง อีกครึงแช่แข็งอยู่ หิหิ

@ AAA Buffet

ซูชิประมาณ 5 ชิ้นเล็กๆ

ปลานึ่งครึ่งตัว 555

น้ำมะนาวแก้วนึง sprite

ขนมงาเล็ก 2 ลูก

ทาร์ตไข่ 3 อัน

ไอติมวนิลลา สตอเบอร์รี่ กาแฟ chocolate ship อย่างละลูก

walnut prawnตัวจิ๋ว 4 ตัว

ข้าวผัดช้อนนึง

broccoli ต้นนึง

หมูแดง 3 ชิ้น

ปิ้กไก่ทอดอันนึง

เอแคร์ลูกนึง

หอยนางรมมายองเนส 2 ตัว

เห็ดผัดเล็กๆ 4 หัว

น่าจะประมาณนี้แหละ อิ่มมากกกกกกกก

เด๋วพรุ่งนี้ต้อง detox 555 กินผัก ผลไม้

today

เป็นเด็กกล้วย

หิหิ กินอาหารเช้ามันก้ดีนะ :)

cinnamon toast crunch

หยุดกินไม่ได้ๆๆ

ต้องหยุดๆ มันไม่ใช่ขอเรา อย่าไปกินนน

burrito ตอนกลางวันนค่าา

อาหารเย็นวันนี้คือ ผัดเต้าหู้ หมูสับกะพริกหยวก

จิงๆควรจะสลับข้าวเย็นมาเป็นข้าวเช้า

หุ่นได้งามกานเรยทีเดียว

ชอบกินอาหารตัวเองงอ๊าา

จะพยายามหยุดมันนน

กินสลัดกานนทุกวัน

กินจนผักสลัดหมด เด๋วต้องไปซื้อมาใหม่ :)

rainy day

คู่รักหักเหลี่นมโหด SIKE! 5555

กินกล้วยตอนเช้าาา

PAWS กินโยเกิร์ตคาาา เพื่อนแม่งชอบกินอารายกาน

ไม่ดี ทามไห้เราหิว เรยเอาข้าวเช้าน้อยๆไปด้วยย

อาหารกลางวัน

เกือบลืมถ่ายย กินไปแร้วนิสนึง

หน้าตาอิอาหารเรยดูมึนๆ

ข้าวเย็นนน

สลัดกะitalian dressing

ผัดบล๊อคโคลี่กะเต้าหู้อร่อยย >.< ดูโรคจิต ชอบกินอาหารตัวเอง 555

keep goin'

รร.จะปิด สอบก้เยอะแยะ แร้วยังCE Presentationอีกกก

อ๊ากกก Presentation with panelists ก้ไม่เท่าไหร่หรอก

ต่อหน้าคนทั้งห้องเนี่ยน้าา มันมากเกินไปปป

แต่.. นีน่าทำได้ แค่นี้จิ๊บจ๊อย ไก่กาอาราเล่!!

(ต้องให้กำลังใจตัวเองเอาไว้)

มาถึงเรื่องประจำกันดีกว่า

การลดอาหารอย่างจริงจัง ก้ยังไม่เริ่มขึ้นเรยย

เมี้ยววว ขอไห้พรุ่งนี้ทามได้ -.- สู้ๆ

โยเกิร์ตอาหารเช้า กินทีแทบติดคอ 55

รีบจัด กินแร้วระบบขับถ่ายดีทีเดียว :)

cinnamon toast crunch

เลิกเอามาได้แร้วว ไม่อยากกินน

แม่งอร่อยอ๊าาา กินขอเค้าหมดทุกที -.-

ตอนPAWSมันหิวว

สลัดอาหารกลางวัน

ranch ไม่อร่อยเรยย มันเกินน

วันหลังไม่เลือกแร้ววว

หลังเลิกเรียนท่องมันชอบบอกว่าหิวว

เรยกินสลัดไปนิสนึงง

อาหารเย็นวันนี้คือไก่ผัดผักพริกระฆัง

ไก่แจ่มดี ไม่มีน้ำมันเรยยย

ไอติม เพิร์ลบังคับไห้กินอ๊าา

ใจร้ายมากเรยย T^T ทามกันได้ยังไง

sunships woohoo

กูจะอยู่วันนึงไม่กินขนมอบกรอบได้มั้ยเนี่ยย

-.- หอยหลอด

come back

สวัสดีค่าา หลังจากไม่ได้อัพมา 2-3 วัน
ก้นะะ มันลืมมอ๊าา ลืมๆรีบๆ เสาร์ขอาทิตย์ก้กินอร่อยเรยย
ต้องมาพยายามลดน้ำหนักอีกครั้งๆ
พอดีวันนี้ทำอาหารอร่อย 555 (แอบหลงตัวเองกันไป)
เรยต้องกินนสักหน่อยย

อาหารลงท้องทั้งหมดวันนี้คืออ..


โยเกิร์ตก่อนไปรร. อยากได้แบบlow fat or light อ๊าาา
แต่ที่walmart มันหมด เรยซื้ออินี้มาเพราะมันถูกว่า safeway เยอะเรย
ประหยัดไว้ก่อนน หิหิ

ตอน PAWSกินอิ cinnamon toast crunch อร่อยจัง

ของเพื่อนข้างๆอะ กินของเค้าสะหมดเรยย >.<

กลางวันโยเกิร์ตกะน้ำส้ม

รูปแย่ไปหน่อยเพราะเกือบลืมถ่าย! -.- กินไปเกือยหมด
แร้วก้กินเหมือนเป็นมันฝรั่งกะมะะโรนีสลัดหนืดๆมั้ง

Asaina club ซื้อเลย์ไปถุงนึงแบ่งกะเพื่อนๆในคลับ 55
มีอยู่ 8 คน :)

สลัดด ผักสักนิดจิตแจ่มใสส
อยากได้น้ำสลัดของญี่ปุ่นจัง

ข้าวเย็นแสนอร่อย หิหิ
ข้าว ไข่ต้ม แพนงหมูใส่มันฝรั่งด้วย

there u go

อยากมีหุ่นแบบนี้!! หิหิ

เห็นป้ะ? มันมาถึงแหละ ผ่านไป 2 วันเอง

วันนี้ลืมถ่ายรูปอารายที่กินไปเรยอะ

ตอนเช้ารีบ กลางวันลืม เรยหยุดไปเรยย

แย่เรยย กินไอติมไปด้วยยย+ขนม

บล๊อคนี้ น่าเบื่อนิสนึง สำหรับคนอื่น

แต่นีน่าชอบบ สนุกดี 555

พรุ่งนี้เริ่มใหม่ จะกินน้อยลง!

ไม่งั้นน้ำหนักมันจะไม่ยอมลด

นึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นแต่ไม่ช่ายย หิหิ ดีจายยยย

แต่กูก้อ้วนอยู่แร้วว

ต้องเอาอิความอ้วนออกไปๆๆ น่าเกีลยด น่าเกลียด

สู้ๆ

(พูดอย่างงี้มากี่รอบแหละ มีอารายดีขึ้นมั้ย?)

ต้องพยายาม เชียร์ตัวเองต่อไป วู้วๆ

continue

มาต่อกันอีกวันนึงงง

การอับรูปลงมันช่วยให้ไม่กินเยอะ แร้วพยายามไม่กินของอ้วนได้จิงๆ

แบบต้องซื่อสัตย์กะตัวเอง ว่ากินอะรายต้องถ่ายไว้แร้วเอาลงง

เรย ไม่อยากกินเยอะ เด๋วจะทะลุลิสต์ หิหิ

เป็นคนชอบกินจุบจิบไปเรื่อยอะ เหอะๆ -.- แย่อ๊า

วันนี้ไปเจอสูครลดน้ำหนักในเนตมาาค่าา

กินเท่าขี้มด ซึ่งแปลว่าตอนนี้นีน่ากินเยอะไปต้องกินน้อยยลง

ไว้ปิดเทอมแร้วจะลองทามดู น่าสนใจจจ หิหิ

มาดูกันว่าวันนี้กินไรบ้างงง

อาหารเช้าแบบรีบๆ 55

กินทีแทบติดคอ รีบจัด เด๋วไปรร.สายย

ตื่นเช้ากว่านี้ไม่ไหววอ๊าาาา ง่วง.

สลัด เหมือนเมื่อวานแต่เป็นthousand island dressing

กะน้ำแอปเปิ้ลอันเท่าขี้แมว

โอ้วว ต้องพกน้ำไปกินน กินน้ำเยอะๆดี

สตอเบอร์รี่ลูกที่ 1

ข้าวกะ บล๊อคโคลี่ผัดหมู และก้

ไข่เจียวมะเขื่อเทศby เดอะน้อง (เกือบไหม้)

สตอเบอร์รี่ลูกที่ 2

แอบซุยผัดบล๊อคโคลี่ไปนิด กะข้าวกะจึ่งนึง

+ อีก 2 ลูก

หิวๆนิสนึง เรยกินโยเกิร์ตด้วยย

วันนี้Napนานจัดดด ตั้งแต่ 6pm - 11 pm ..

แม่งเหนือยอารายไม่รู้ แร้วคืนนี้จะเปนงัยต่อไปปป 55

แต่ตื่นมากลางดึก เรยย ไปซุยผัดผักนิดนึง แร้วก้กินโดริโทสไป 5 ชิ้น

เมี้ยวววว

first day

Central World..

i never really get to see you but now that you're not there anymore. i miss you

T-T i'm sorry for the bad people who hurt you.

LET'S GET STARTED ~

Strawberry yogurt ตอนเช้า :) เค้าบอกกินอาหารเช้าจะดี

แต่ต้องรีบกิน เด๋วไปรร.สายย -.-

ตื่นเช้ากว่านี้ ไม่ไหววค่าาา

4 sticks KitKat during PAWS

อ้วนอ๊ะ แต่อร่อย~ หิหิ

Salad Lunch

ที่รร.เพิ่งเปลี่ยนมาทามสลัดแบบนี้เมื่อไม่นานน แจ่มค่ะ

Strawberries 4 ลูก

กินอีกแต่ไม่ได้ถ่ายไว้ ลูกใหญ่น่าร้ากดี

sweet+juicy หิหิ

(แอบแพงนิดนึง)

ไข่เยี่ยวม้า กะ ขิงดอง

คนละครึ่งฟองกะเดอะน้อง ซุยเพื่อนร่วมบ้านมา

ข้าวกะเนื้อพริกขิงบล๊อคโคลี่

จริงๆ ควรจะเลิกกินข้าวนะเนี่ย หืมม.. เนื้อเยอะไปปล่าวเอ่ย

sunships กินไปประมาณกำมือนึง (ต้องหยุดกินขนม!)